La meditación, que practica antes de los combates, la aplica a su vida diaria. «Me ayuda a concentrarme en mis estudios, sobre todo en épocas de exámenes», subraya el joven alavés.

Dentro y fuera del kárate, Nafarrate aplica todo aquello que aprende. «Suelo meditar para conseguir la formación mental de cara a los combates. Me ayuda bastante a quitarme los miedos», expresa el karateka.

La temporada pasada consiguió un segundo puesto en el Campeonato de España y esta campaña ha empezado fuerte. Ha ganado el oro en el Open Internacional. «La verdad es que sabía que iba a ser complicado, había gente de mucho nivel pero me preparé bastante bien», señala el joven alavés.

Su próxima cita es el Campeonato de España el 13 de diciembre en Zaragoza. «Me encuentro bien, aunque sé que va a ser difícil. Me gustaría mejorar mi forma física», expresa Nafarrate.

Superación

El karate en Álava es un deporte minoritario pero para este karateka el futuro se plantea algo optimista. «Cada vez se ve más movimiento en los gimnasios, la gente se anima cuando ve exhibiciones», expresa el karateka del Yin-Yang.

Otra de las ventajas que presenta este deporte es el buen ambiente que se respira en los gimnasios. «Es muy importante el buen rollo entre los compañeros. Aunque nos enfrentemos, luego nos llevamos bien, hay bastante disciplina», explica el alavés.

Con un espléndido palmarés, este joven karateka no pierde la esperanza y trabaja duro por superarse. «Intento no rendirme nunca, mi objetivo diario es el ir superándome», sostiene Xuban Nafarrate.

Entre sus cualidades destaca la resistencia que tiene a los golpes. «El kárate, además, me aporta no sólo forma física sino también psicológica y mental», recalca el alavés.

Como todo joven, tiene sueños por cumplir. «Mi reto es llegar al Campeonato del Mundo en Japón. Soy consciente de que es difícil porque hay que hacerlo bien en Europa y conseguir clasificarse. Pero mi sueño sería entrenar con los maestros de Japón», comenta un ilusionado karateka.